Oké, we geven het niet graag toe, maar een pondje minder is toch altijd mooi meegenomen nu in de zomer. Toch heb je als horeca professional een ontzettend druk leven en heb je niet altijd tijd om even die sportschool in te gaan. Wil je na je werk toch genieten van een wijntje (of je gasten een “minder dik makende wijn” voorschotelen) dan zijn de chardonnay, sauvignon blanc en witte zinfandel je veilige keuze. Ze hebben allemaal minder dan 85 calorieën, 2,6 gram koolhydraten en 1 gram suiker per glas. Jeej.
Mocht je wél naar de sportschool gaan en spieren op willen bouwen, dan is het natuurlijk handig om alcohol helemaal links te laten liggen. Maar ach, je moet je zelf ook wel een beetje laten genieten.
