fbpx

HOW TO: Boekweitpannenkoeken met spinazie en pompoen

Deze herfstige pannenkoekjes zijn niet de zoete die je gewend bent, maar juist hartig van smaak voor de groentebouillon. Beleg ze met pompoen, spinazie, geitenkaas en noten.

Wat heb je nodig?
?- 160 g boekweitmeel
– 500 ml groentebouillon
– 4 el kokosolie (om in te bakken)
– 800 g pompoen (1 kleine haikido)
– 200 g verse bladspinazie
– 50 g ongepelde hazelnoten
– 100 g geitenkaas

Hoe maak je dit??
1. Verwarm de oven voor op 220 graden.

2.  Mix voor het deeg het boekweitmeel met 320 ml groentebouillon tot een dun beslag. Bak in een koekenpan, met de helft van de kokosolie, 4 dunne pannenkoekjes van het beslag.

3.  Verdeel de pannenkoeken over 2 met bakpapier bekleedde bakplaten.

4.  Was de pompoen goed. Snijd doormidden en verwijder de pitten met een lepel Snijd het vruchtvlees in stukjes van 1 cm.

5.  Verhit de rest van de olie in een koekenpan en bak de pompoenblokjes ca. 3 min. tot ze bruin kleuren. Voeg de rest van de bouillon toe en breng aan de kook. Laat de pompoen in ca. 5 min. gaar sudderen.

6. Doe de pompoen over in een kom en prak of blender tot een puree. Breng op smaak met peper en zout. Bestrijk de pannenkoeken met het pompoenmengsel.

7. Was de spinazie en breng in een ruime pan met aanhangend vocht aan de kook. Verhit tot alle spinazie is geslonken. Giet af op een zeef en druk met een pollepel zoveel mogelijk vocht uit. Verdeel de spinazie over de pannenkoeken.

8. Hak de hazelnoten in kleine brokken en bestrooi de pannenkoeken met de hazelnoten.

9. Brokkel de geitenkaas  in stukjes over de pannenkoeken en bak ze nog ca. 10 min. in de oven tot de kaas gesmolten is.

Recept en foto: De Hippe Vegetariër

https://social.tippr.nl/how-to-boekweitpannenkoeken-met-spinazie-en-pompoen

Laatste artikelen

Hé ondernemer, verdien nu geld met je parkeerplekken!

Orange Charging Heb je laadpalen bij jouw onderneming? Dit is de vraag die steeds meer gasten stellen bij het reserveren van een restaurant of bij het...

Geld verdienen met je laadpaal in de horeca?

Orange Charging Steeds meer ondernemers kiezen bewust voor het laten plaatsen van laadpalen. Door de vele voordelen die het ze biedt is het een makkelijke...
Advertismentspot_img

Op de hoogte blijven van de laatste trends in de horeca?

Meld je aan voor onze gratis nieuwsbrief.

0
    0
    Winkelwagen
    Jouw winkelwagen is leeg