fbpx

HOW TO: Pompoenfrietjes

We houden allemaal natuurlijk van frietjes en wanneer mensen zeggen friet niet lekker te vinden kijken we toch altijd een beetje raar op. Helaas zijn frietjes niet zo gezond, dus moeten we af en toe zoeken naar een gezondere oplossing. Gelukkig zijn daar de pompoen frietjes: ontzettend lekker en een stuk gezonder.

Wat heb je nodig?
(Voor twee personen)
– 1 pompoen
– 1 tl olijfolie
– 1 tl paprikapoeder
– 1 tl knoflookpoeder
– Grof zeezout
– Parmezaanse kaas
– Geroosterde pompoenpitten

Hoe maak je dit?
1. Verwarm de oven voor 200 graden.
2. Snij de pompoen door de helft en verwijder de pitten en de schil.
3. Verklein de pompoen verder tot reepjes.
4. Stop de reepjes in een kom en mix met de kruiden.
5. Verdeel de friet over een met bakpapier bedekte bakplaat en stop ze in de oven. Laat ze hier zo’n 30 tot 40 minuten in zitten, tot ze een knapperige rand hebben. Vergeet niet tussendoor te draaien.  
6. Maak eventueel af met Parmezaanse kaas en geroosterde pijnboompitten.

Bron: Women’s Health

https://social.tippr.nl/how-to-pompoenfrietjes

Laatste artikelen

No Waste TOPPR trui

Cheffix Samenwerking Cheffix en TipprWij zijn Cheffix! Onze passie ligt in het vervaardigen van betaalbare, hoogwaardige kokskleding. Met 25 jaar ervaring in de textiel, dankzij...

‘More Horeca Success’ voor bezoekers én exposanten!

BBB Maastricht BBB Maastricht is dé horecavakbeurs die Nederlandse en Belgische horecaprofessionals verbindt in MECC Maastricht van 7 t/m 9 oktober 2024.Bezoekers kunnen zich verheugen...
Advertismentspot_img

Op de hoogte blijven van de laatste trends in de horeca?

Meld je aan voor onze gratis nieuwsbrief.

0
    0
    Winkelwagen
    Jouw winkelwagen is leeg