fbpx

Is kokosolie wel zo gezond?

Iedereen denkt maar dat kokosolie een wondermiddel is. Het is natuurlijk wel gezonder dan een dikke klont roomboter, maar toch zijn er een paar dingen die even vermeld moeten worden over kokosolie. Kokosolie is gezond, maar net zo gezond als olijfolie. Wel heeft het een hogere hittegrens, wat inhoudt dat je het heter kan laten worden dan olijfolie, zonder dat er schadelijke stoffen (vrije radicalen) vrijkomen. Je doet er verstandig aan te variëren met kokosolie en andere oliën. Goed om te weten: een recente analyse van Nutrition Reviews concludeerde dat kokosolie inwisselen voor een bron van onverzadigde vetten, zoals olijfolie, beter zou zijn voor je cholesterol en algehele gezondheid van het hart. Ook hiervoor geldt: alles met mate. 

https://social.tippr.nl/is-kokosolie-wel-zo-gezond

Laatste artikelen

Een verrassende Maaza Colada!

Maaza Laat de zomerse vibes in jouw zaak stralen met de verrukkelijke Mango Colada, gemaakt met de heerlijke Maaza Mango. Maaza gebruikt enkel de allerbeste...

De Rijping van Oude Kaas in de Horeca

Kaasrijping, of affinage, is een essentieel proces waarbij kaas onder specifieke condities rijpt om zijn smaak, textuur en aroma te ontwikkelen. Dit proces varieert...
Advertismentspot_img

Op de hoogte blijven van de laatste trends in de horeca?

Meld je aan voor onze gratis nieuwsbrief.

0
    0
    Winkelwagen
    Jouw winkelwagen is leeg