Pittig eten heeft weer hetzelfde effect als warme drank, waar wij het eerder al over hadden: het werkt verkoelend. Niet voor niets zijn pittige gerechten dan ook populair in landen met een warm klimaat. Pittig eten zorgt ervoor dat gasten gaan zweten (tip: deodorant op het toilet laat niemand hier iets van merken) en dat het lichaam dus afkoelt Kies tijdens de zomer dus liever voor meer hete gerechten zoals een Thaise curry!