Eiwitpoeder toevoegen aan een cappuccino is een praktische, smakelijke en voedzame manier om zowel eiwitten als cafeïne binnen te krijgen, wat bijdraagt aan een gezonde en actieve levensstijl.
Deze voordelen maken de cappuccino met eiwitpoeder een populaire keuze onder gezondheidsbewuste gasten:
- Eiwitboost: om hun eiwitinname te verhogen vragen gasten steeds vaker om een eiwitpoeder toe te voegen toe aan hun koffie. Dit wordt vooral gedaan na een training of als onderdeel van een eiwitrijk dieet omdat eiwit een belangrijk onderdeel is van spierherstel en -opbouw.
- Extra Voeding: Het toevoegen van eiwitpoeder aan koffie is een manier om extra voedingsstoffen binnen te krijgen zonder extra tijd of moeite.
- Verzadiging: Eiwitten helpen om langer vol te blijven, wat nuttig kan zijn voor gewichtsbeheersing en het voorkomen van tussendoortjes.
- Gemak: Voor gasten met een drukke levensstijl biedt deze combinatie een snelle en gemakkelijke manier om zowel cafeïne als eiwitten binnen te krijgen.
- Smaakvoller: Het gebruik van eiwitpoeders, zoals vanille of chocolade, kan de smaak van de koffie verrijken, waardoor het naast voedzaam ook smakelijker is.
Ingrediënten:
- 1 kopje (240 ml) espresso
- 1 schep eiwitpoeder ( 25-30 gram) vanille- of ongezoete
- 240 ml melk of plantaardige melk (mandelmelk, sojamelk)
Bereidingswijze:
- Maak een espresso
- Schuim de melk op tot deze romig is
- Voeg de eiwitpoeder toe aan de hete koffie en roer goed door tot het volledig is opgelost.
- Giet de koffie met eiwitpoeder in een beker en voeg de melk
